Moguće je i u tome pretjerati: koliko često bismo zapravo trebali prati zube?

0
66

dnevno pranje zubiJedini put do blistavoga osmijeha odgovarajuća je zubna higijena. No, pri tom zaboravljamo da učinak neće biti bolji ako povećamo broj pranja.

Više je često manje, pa tako i u ovom slučaju. Dva puta dnevno sasvim je dovoljan broj pranja zubi u danu.

Nadobudni perači koji nakon svakoga jela grabe četkicu za zube zapravo čine više štete nego koristi svojim zubima. Prečestim i agresivnim četkanjem ne samo da oštećujemo zubnu caklinu, već i osjetljivo područje zubnoga mesa, čime možemo uzrokovati brojne probleme.

Obratite pažnju i  na način četkanja. Ukoliko koristite električnu četkicu za zube, ne biste trebali vršiti dodatan pritisak, već samo njom lagano prelaziti preko zubiju. 

Preporučaju se što mekše četkice kojima ćete kružnim pokretima i nježnim pritiskom ostvariti savršene rezultate. Prejak pritisak i “ribanje” strogo su zabranjeni.

Možda vas iznenadi i duljina optimalnog četkanja. Dvije minute bi, naime, trebale biti dovoljne kako biste doveli vaše zube u idealno čisto stanje.   piše

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime