U potrazi za mladošću

679

biciklaHormon rasta pomlađuje: Aktivnost, san i gladovanje antiaging sredstva. Produkcija hormona koji igra važnu fiziološku ulogu u razvoju ali i regeneraciji već od 30. godine naglo pada. Hormon rasta ima važne fiziološke funkcije – poticanje izgradnje mišićnog, hrskavičnog i koštanog tkiva, te stimuliranje sinteze bjelančevina uz istovremeno poticanje razgradnje masnog tkiva i sagorijevanje masti u mišićima.

(Hormon rasta pomlađuje: Aktivnost, san i gladovanje antiaging sredstva)

Ima jednu od ključnih metaboličkih uloga, ali proizvodimo ga u ciklusima do 25. ili 30. godine, iako hipofiza ima »rezerve« za njegovu proizvodnju praktički do duboke starosti.

Imunomodulacija

Ipak, nakon 30-tih lučenje hormona rasta naglo opada, a posljedice su među ostalim smanjenje mišićne mase, povećanje naslaga masnoće i slabljenje funkcije vitalnih organa. Istraživanja su dokazala  snažnu ulogu hormona rasta u funkciji imunomodulatora  te kao snažno antiaging sredstvo. Dok se u mnogim zemljama već primjenjuje u procesu pomlađivanja, pokazalo se da je to sredstvo svakom  nadohvat ruke: intenzivno vježbanje, pogotovo intervalni treninzi,  stimuliraju njegovu proizvodnju. Proizvodnju hormona rasta stimuliraju još neki tjelesni procesi, poput sna ili gladovanja.

Topi masnoće

Hormon rasta i u poznim godinama, izlučen nakon tjelesne aktivnosti, poput »rakete« putuje tijelom i topeći salo potpuno mijenja metabolizam u ciklusu koji traje 24 sata nakon tjelesne aktivnosti. Između ostalog i snažno revitalizira.  piše