50 različitih prmjena kokosova ulja

448

 

kokosuljKokosovo ulje ima malo ludosti koja ga okružuje. Ljudi su sastavili stotine različitih namjena za ovo korisno ulje. Kokosovo ulje je pronašlo svoj put u smočnice, medicinske ormare, pa čak i kutije prve pomoći.

Razne upotrebe za kokosovo ulje se mogu doimati bizarne, ali kokosovo ulje je zaradilo ovu novootkrivenu slavu s dobrim razlogom. Godinama, kokosovo ulje je bilo na lošem glasu pošto ga se spajalo s nezdravim zasićenim mastima. Ljudi su ga izbjegavali kao i drugu visoko masnu hranu. Kokosovo ulje je biljni izvor zasićenih masti, međutim zasićene masti u cijeloj priči nisu negativan igrač. Naprotiv, bitna je samo količina. Zasićene masti u kokosovom ulju dolaze iz srednje-lančanih triglicerida.

 

To znači da umjerena upotreba kokosova ulja može pojačati razinu energije, pomoći u regulaciji dobrog kolesterola i regulaciji šećera u krvi. Dobrobiti kokosova ulja se mogu naći i u drugim područjima – dokazana su antimikrobna, antioksidativna, antifungalna, antibakterijska, protuupalna, antiparazitska i antivirusna svojstva. Također pomaže u apsorpciji određenih vitamina i minerala. Navedena svojstva čine kokosovo ulje zanimljivim za uključivanje u svakodnevnu prehranu.

Stoga, pogledajte barem koju od čak 50-tak različitih upotreba za kokosovo ulje:

1. Ulje za masažu – Kokosovo ulje smiruje umorne i bolne mišiće . Dodajte nekoliko kapi eteričnih ulja za više učinka .

2. Atletsko stopalo – Snažna antifungalna svojstva čine kokosovo ulje idealnim za bilo koje gljivične infekcije. Dodajte nekoliko kapi origana ili ulja čajevca za dodatno antifugalno djelovanje.

3. Akne – Kokosovo ulje se nježno bori protiv bakterija koje uzrokuju akne. Nanesite ga izravno na područje zahvaćeno prištićima i gledajte kako se smanjuju.

4. Sredstvo za čišćenje – Kokosovo ulje je učinkovit i nježni čistač za uklanjanje prljavština.

5. Uši – Kokosovo ulje ubija i uklanja ovaj nesnosan problem.

6. Strije – Spriječite i omekšajte strije nastale od trudnoće s kokosovim uljem za nježnu i meku kožu.

7. Bradavice i madeži – Utrljajte ulje na željeno područje i prekrijte zavojem . Utrljajte u svježe ulje i stavite novi zavoj svaki dan .

8. Ovlaživač – Kokosovo ulje je odličan način za omekšati i hidratizirati suhu, grubu ili oštećenu kožu.

9. Piling za lice – Kokosovo ulje pomiješati sa šećerom, cimetom, palentom ili zobenom kašom za ugodan piling za lice ili tijelo.

10. Perut – Utrljajte kokosovo ulje na tjeme da ublažite simptome peruti, svrbeža i ljuštenja.

11. Obuzdavanje apetita – Uzeti žlicu ulja prije obroka, da se utaži apetit

12. Bore – Utrljajte u netom opranu kožu radi rehidracije i omekšavanja

13. Upala grla – Otopite žlicu ulja u ustima i pustite da polako klizi niz grlo. Pomoći će obložiti i štititi grlo.

14. Lišajevi – Utrljajte kokosovo ulje na zahvaćena područja da uništite gljivice koje uzrokuju neugodne lišajeve. Dodajte ulje čajevca kako bi tretman bio djelotvorniji..

15. Balzam za usne – Kokosovo ulje hidratizira i štiti usne . Kokosovo ulje nudi čak i zaštitu od sunca, oko 4 SPF .

16. Herpes – Kokosovo ulje ima antivirusna svojstva koja će pomoći tijelu da se oslobodi virusa koji uzrokuje herpes. Utrljajte kada je to potrebno i dodajte kap ulja origana za bolji učinak.

17. Lubrikant – Kokos je dobar prirodni lubrikant za osobne intimne trenutke, bez kemikalija.

18. Odstranjuje žvake – Odstranjuje žvake bilo da su zapele u kosi, na tepihu i bilo gdje drugdje gdje ne pripadaju.

19. Zdravlje ljubimaca – Kokosovo ulje može učiniti mnoštvo stvari za kućne ljubimce, lokalno i interno. Poboljšava dah, čini dlaku sjajnom, ublažava probleme sa zglobovima, čisti uši, rješava se buha i još mnogo toga. Samo umjereno.

20. Čmičak – Utrljajte malu količinu kokosovog ulja na čmičak ili oko očiju kako bi se oslobodili od tih bolnih i neugodnih infekcija. Budite oprezni da ne utrljate kokosovo ulje u oko.

21. Uhobolja – plivačko uho i infekcije uha nestaju brzo s nekoliko kapi kokosovog ulja pomiješano s uljem češnjaka.

22. Pelenski osip – Kokosovo ulje može pomoći liječiti blagi osip nježno i učinkovito .

23. Modrice – Utrljajte kokosovo ulje u modricu na koži kako bi ubrzali odlazak neželjenih modrica sa tijela.

24. Staračke pjege – Kokosovo ulje ima blagotvoran učinak na bilo koje kožne mane. Koristite ga kako bi pomogli izblijediti pjege.

25. Pjene za brijanje – Kokosovo ulje pomaže žiletu da klizi glatko, ostavljajući kožu glatkom i mekom.

26. Losion poslije brijanja – Ne želite neugodna ispupčenja i osip poslije brijanja? Kokosovo ulje smiruje osjetljivu kožu i potiče zacjeljivanje .

27. Zubna pasta – Pomiješajte kokosovo ulje (4 žlice) sa pola žlice sode bikarbone, zasladite stevijom i dodajte par kapi jestivog eteričnog ulja paprene metvice.

28. Smoothie – interesantan dodatak raznih smoothijima, a posebno se dobro slaže sa bananom.

29. Vodene kozice – Ublažite svrab i potaknite zalječenje malom količinom kokosova ulja. Također se može koristiti kod otrovnog bršljana, otrovnog hrasta, ugriza komaraca te drugih ugriza ili uboda insekata.

30. Gljivične infekcije – Kokosovo ulje djeluje protiv gljivičnih infekcija.

31. Odstranjivanje šminke – Odstranjivač na bazi kokosovog ulja efikasno odstranjuje šminku i kožu ostavlja mekom.

32. Regenerator – Kokosovo ulje održava, jača i popravlja kosu. Malu količinu utrljajte u vrhove kose i dobro isperite nakon deset minuta. Mala količina može biti utrljana na suhu kosu da ukroti kovrče.

33. Poliranje namještaja – Kokosovo ulje daje zaštitni sjaj drvenom namještaju. Samo pazite da ga testirate na malom području kako bi bili sigurni da vam se sviđa ishod.

34. Energija – Kokosovo ulje i njegov lanac srednjih triglicerida čine ga izvrsnim izvorom energije kako bi poboljšali snagu, izdržljivost ili samo da vam da poticaj kroz dan. Jedan gram masnoće daje 9 kcal.

35. Dezodorans – Umiješajte kokosovo ulje s kukuruznim škrobom, vrlo malom količinom sode bikarbone i svojim omiljenim eteričnim uljima za prirodni dezodorans koji miriše fantastično. Za točan recept se možete raspitati kod svog ljekarnika.

36. Krema za oči – Smanjite natečenost i podočnjake s nekoliko kapi kokosova ulja koja umasirate ispod očiju.

37. Ekcem – Kokosovo ulje smanjuje svrbež , bol i suhoću ekcema, psorijaze i dermatitisa.

38. Opekline od sunca – Kokosovo ulje može spriječiti opekline kod kratke izloženosti suncu. Kad ste izgorjeli na suncu, kokosovo ulje će također ubrzati liječenje i odagnati simptome uboda.

39. Hemoroidi – Kokosovo ulje ublažava bol i nemir od hemoroida te potiče prirodno zacjeljivanje.

40. Krvarenje nosa – Utrljajte malo kokosovog ulja u nosnice u borbi protiv suhog pucanja koje može dovesti do krvarenja nosa i boli.

41. Bolni čirevi – Stavite kokosovo ulje na bolne čireve kako bi možebitno smanjili infekciju i ubrzali zacijeljivanje.

42. Zubobolja – Kokosovo ulje možete pomiješati s jednom kapi ulje klinčića za gotovo trenutačno olakšanje. Za dodatne informacije kontaktirajte svog stomatologa.

43. Refluks želučane kiseline – Uzmite malu žlicu kokosova s obrocima da spriječite refluks i da držite žgaravicu podalje. Masni i obilni obroci potiču lučenje želučane kiseline i izazivaju danje problema. Niskomasni obrok sa malom količinom kokosova ulja može djelovati blagotvorno.

44. Dojenje- Kokosovo ulje odlično funkcionira za popravak suhe, ispucale kože , uključujući i bolne bradavice kod dojenja.

45. Alzheimerova bolest – Neka istraživanja ukazuju na kokosovo ulje pokazuje potencijal za dodatna istraživanja u cilju sprječavanja Alzheimerove bolesti i demencije.

46. Kosti – Kokosovo ulje pomaže tijelu u apsorpciji kalcija i magnezija . Oba minerala su važna za jake kosti i zube.

47. Epilepsija – Kokosovo ulje uz ketogeni način prehrane može smanjiti učestalost i intenzitet epileptičkih napadaja.

48. Sapuni – Postoji pregršt recepata kako napraviti mirišljavi i atraktivan sapun!

49. Kuhanje – Kokosovo ulje ne stvara štetne nusproizvode kada se zagrije kao i većina drugih ulja i životinjskih masti – znatno ja stabilnije pri visokim temperaturama. Koristite ga kao adekvatnu zamjenu margarinu. Pirjajte, kuhajte, pecite i još mnogo koristeći kokosovo ulje kao interesantnu alternativu. piše