7 stvari o krvnim grupama koje treba znati – stres, karakter…

848

krvne grupeSvaka krvna grupa ima neke svoje specifičnosti kao koja hrana joj najbolje odgovara, koju transfuziju ili krvnu plazmu smije primiti ili kako se nose sa stresom.

Postoje četiri krvne grupe, a njihovo nastajanje je povezano s evolucijom:

Krvna grupa O (Old) – najstarija krvna grupa, iz vremena kad su ljudi još pretežno bili lovci. Na vrhu je hranidbenog lanca, a njihova prehrana se bazira na mesu. Kemijskom analizom antigena krvne grupe 0 je otkriveno da je to najjednostavnije krvna grupa i da je u prošlosti služila kao baza za sintezu A, B i AB krvne grupe.

Krvna grupa A (Agrarian) – je prva krvna grupa koja se razvila sintezom 0 krvne grupe prije 12.000 godina, kad su se ljudi počeli baviti agrikulturom.

Krvna grupa B (Bavarian) – nastala sintezom prije 10.000 godina, s početkom pripitomljavanja životinja.

Krvna grupa AB (Moderna) – “najmlađa” krvna grupa za koju znanstvenici smatraju da se pojavila prije 1000 godina, a rezultat je miješanja bijele rase (krvna grupa A) i mongolske rase (krvna grupa B), piše portal Aqua for Balance.

  • 1. Prehrana – zdrava prehrana ovisi o krvnoj grupi

Ljudima s krvnom grupom A najviše odgovara mediteranska prehranakoja uključuje ribu, piletinu i jogurt. Trebali bi izbjegavati mahunarke, pikantnu i dehidriranu hranu te kavu.

Prehrana za ljude s B krvnom grupom treba se temeljiti na mliječnim proizvodima, janjetini, ribi, povrću, čaju i žitaricama. Ne odgovara im alkohol i konzervansi u hrani.

0 krvna grupa bi se trebala pretežno hraniti mesom, ribom i povrćem. Trebaju izbjegavati mliječne proizvode i prerađenu hranu.

Ljudi s krvnom grupom AB mogu jesti svu hranu i to je jedan od razloga zašto se naziva modernom grupom. Poželjno je u svakodnevnu prehranu uvrstiti organsku i sirovu hranu, a trebaju izbjegavati onu industrijski prerađenu.

  • 2. Karakterne osobine prema krvnoj grupi

Krvna grupa A – suosjećajni, organizirani, učinkoviti, imaju urođenu sposobnost vođenja.

Krvna grupa B – fleksibilni, društveni, aktivni i mislilački tip.

Krvna grupa O – praktični, uporni, pozorni i veliki empati.

Krvna grupa AB – razumni, mirni, snažni i inovativni.

  • 3. Odnos između krvnih grupa i masti

Krvna grupa A – Slobodno mogu konzumirati šećer i masnoću s mesa.

Krvna grupa B – Ne odgovara im prehrana u koju je uključena pohana i pržena hrana te kruh.

Krvna grupa 0 – Često se debljaju jer mijenjaju prehrambene navike.

Krvna grupa AB – Može jesti sve vrste šećera i masti, a debljaju se uglavnom zbog manjka aktivnosti.

  • 4. Kako doživljavaju stres?

Krvna grupa A – Ljudi s ovom krvnom grupom se teško nose sa stresom i treba im puno energije i vremena da ga se riješe. Bitno je dobro se hidratizirati i pronaći mehanizme pomoću kojih će se lakše nositi s ovom modernom boljkom.

Krvna grupa B – Uglavnom su mirni ljudi, ali imaju tendenciju brzo mijenjati raspoloženja. Znanstvenici su utvrdili da ljudima s B krvnom grupom najviše pomaže učenje tehnika disanja i opuštanja.

Krvna grupa O – Temperamentni su i kad se naljute lako gube kontrolu, a pomaže im vizualizacija samih sebe kako se smiruju.

Krvna grupa AB – najbolje od svih grupa se nosi sa stresom, ali isto kao ljudi s 0 krvnom grupom, lako se razljute. Kako bi smirili svoju “vruću krv” znanstvenici preporučuju više fizičkih aktivnosti.

  • 5. Krvne grupe i transfuzija
  • krvne grupe1

Krvna grupa A – Može primiti transfuziju A ili 0 krvne grupe, a može dati A i AB grupi.

Krvna grupa B – Može primiti transfuziju B ili 0 krvne grupe, a može dati B i AB grupi.

Krvna grupa O – Može primiti transfuziju samo 0 krvne grupe, a može dati svim grupama.

Krvna grupa AB – Može primiti transfuziju svih krvnimhgrupa, a može dati samo AB grupi.

  • 6. Kompatibilnost krvne plazme

Krvna grupa A – Može primiti plazmu od krvnih grupa A i AB, a može dati krvnoj grupi A i 0.

Krvna grupa B – Može primiti plazmu od krvnih grupa B i AB, a može dati krvnoj grupi B i 0.

Krvna grupa 0 – Univerzalni je primatelj, a može dati plazmu samo 0 krvnoj grupi.

Krvna grupa AB – Može primiti plazmu od krvne grupe AB, ali je univerzalni davatelj.

  • 7. Promjene Rh faktora

Trudnice često pate od promjena Rh faktora, a najčešće promjene su:

Hemolitička bolest – kolaps crvenih krvnih zrnaca

Fetalna eritroblastoza – hemolitična anemija fetusa ili novorođenčeta uzrokovana transplacentarnim prijenosom majčinih protutijela na fetalne eritrocite. Bolest obično nastaje uslijed nepodudarnosti između majčine i fetalne krvne grupe, najčešće Rh0(D) antigena. Liječenje može uključivati intrauterinu transfuziju krvi fetusu ili eksanguinotransfuziju krvi u novorođenčeta, piše portal Wavy Saucepiše