Stari ljudi često ne jedu dovoljno

100

Liječnik, Jürgen Martin Bauer sa univerziteta „Erlangen-Nürnberg“, ukazuje na čestu pojavu sarkopenije kod starih ljudi iz razloga koji se često mogu lako ukloniti. Gubljenje na težini kod starijih ljudi nije neuobičajena pojava, ali često prelazi u stanje zabrinutosti. Čak se svaka peta starija osoba ne hrani dovoljno. Ovo gubljenje mišićne mase se naziva sarkopenija i stari ljudi uz gubljenje ove vrste tkiva često gube i masno tkivo, što je upravo i uzrok nedovoljne konzumacije hrane. Ovako neuhranjeni stari ljudi često više nisu u stanju da se kreću. Najčešći uzroci ove pojave su gubitak partnera ili čak lom kostiju nakon kojeg je gubitak težine normalna pojava. Nerijedak je razlog sarkopenije međutim i otežano gutanje ili žvakanja. Otklanjanjem ova dva uzroka, često se starijim osobama može pomoći i u većini slučajeva će ponovo unositi dovoljno hrane u organizam. Bez dovoljno hrane stari ljudi nemaju ni dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti. Kao moguće rješenje se u obzir uzima i pojačanje mišićne mase u fitness centru uz liječničko praćenje i dovoljan unos hrane.